尿酸高的人不要吃五种食物 以免痛风
内分泌科编辑
博禾医生
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如果发现尿酸水平过高，应注意合理饮食。尿酸过高时，很多人还没有注意正确的饮食，甚至引起了痛风。因此，为了防止高尿酸引起的更严重的情况，有必要注意禁忌。那么，尿酸高的人不能吃什么食物呢？如果发现尿酸水平过高，应注意合理饮食。尿酸过高时，很多人还没有注意正确的饮食，甚至引起了痛风。因此，为了防止高尿酸引起的更严重的情况，有必要注意禁忌。那么，尿酸高的人不能吃什么食物呢？
尿酸高的人不能吃什么食物？
1、啤酒
都知道酒精对人体的新陈代谢有很大的影响，不仅会损害肾脏和肝脏的功能，还会导致尿液中含有大量的嘌呤。高尿酸的人经常喝酒的话，高尿酸变得越来越严重的可能性很高。另外，喝啤酒时吃海鲜，人体血尿酸含量大幅增加，不利于控制，引起更严重的痛风症状。
2、海鲜
如果尿酸水平升高，则应注意合理饮食。饮食中不吃海鲜类产品有助于控制尿酸水平。现在很多人大量吃海鲜，海鲜含有更多的嘌呤物质。过量摄入嘌呤类物质不利于人体健康，可能会导致尿酸水平提高，痛风的可能性增加。因此，减少尿酸时，应远离海鲜产品。
3、老火汤
如果发现自己有高尿酸倾向，应尽快调理身体，注意合理饮食。对于尿酸水平提高的人，最好不要喝太多老火汤。有些地区的人喜欢用老火汤，特别是用骨头和肉煮。此时汤里的嘌呤含量高，食用容易引起痛风的形成，很难控制尿酸水平的增加。因此，应尽可能避免高尿酸的存在。
4、甜食
一些烘焙面包和甜品的糖含量很高，而果糖会影响尿酸的排泄。因此，必须控制糖分含量高的食物的摄入，吃太多面包和蛋糕这样的甜食，对人体也有很大的危险。
5、动物内脏
尿酸水平提高对人体健康不利，很多人发现尿酸过高，仍不注意饮食。动物内脏摄入过多，不仅血清胆固醇过多，还摄入过多的布丁类物质，尿酸水平上升。因此，在控制尿酸的过程中，应注意合理的饮食，减少嘌呤类物质的摄入。尿酸高的人不仅要注意饮食，还要管理自己的嘴，暂时不要贪婪嘴，痛风发作。此外，平时多喝水，排出多馀的尿酸。
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