痛风的人可以吃啥食物啊？

Question

我的痛风病有三年了，这三年来饮食上都很单调，好多东西都不敢吃，我在平时都能吃啥呢？

Answer 1

痛风病人在日常饮食上需要避免含嘌呤高的食物，这些人在日常可以适当的吃一些牛奶、奶酪、脱脂奶粉、蛋类的蛋白部分，这些食物不仅优质蛋白含量比较高，并且嘌呤含量也是比较少，对痛风不会造成不良影响。