糖尿病患者的减肥方式

内分泌科编辑 医普小新
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关键词: #糖尿病 #减肥 #减肥方式

糖尿病患者通常使用胰岛素治疗,但胰岛素可以促进糖原、脂肪、蛋白质的合成,促进脂肪的沉积,使患者发胖。患者减肥的话,基本方法是患者自己控制饮食,加强锻炼。利用饮食减少摄取体内的能量,但必须保持营养平衡的运动也是糖尿病减量方式之一,患者平时多锻炼,增强抵抗力,除此之外还可以用药物减量。

糖尿病患者减肥的方式

1、控制饮食。糖尿病患者每天要把主食量控制在两两个以内,每顿饭都要吃绿叶蔬菜,主食可以吃高粱米、谷子、荞麦等粗粮。

2、增强运动量。糖尿病患者可以进行有氧运动,慢跑、慢跑、游泳、踏板自行车、爬山等运动,燃烧、消耗身体脂肪,达到瘦身的目的。

糖尿病患者减肥注意事项

1、不要使用减肥药。减肥药主要抑制胃肠脂肪吸收,大便次数增加,排油增加。减肥药对心脏瓣膜也有副作用,引起心血管问题。

2、减肥前必须监测患者体内血糖值的状况和尿常规中是否有尿酮体等物质。减肥前糖尿病患者患糖尿病酮症等并发症,减肥中出现饥饿酮症,患者不得减肥。

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