体育锻炼对尿毒症有效果吗

医颗葡萄 编辑
博禾医生 | 泌尿外科
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关键词: #尿毒症 #锻炼

锻炼对尿毒症有一定的好处,可以促进机体代谢、改善心态、控制血压、改善贫血,但是锻炼也会导致失眠、多尿等不适症状,所以应根据自身情况选择合适的锻炼方式。

1、促进机体代谢:适当进行锻炼可以消耗掉机体的热量,加速身体的新陈代谢,对于尿毒症患者,可以帮助机体将蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质转化为糖原,加速肾脏排出毒素,对于恢复身体健康有一定的帮助;

2、改善心态:尿毒症患者由于身体较为虚弱,常会出现悲观、抑郁的情绪,而适当进行锻炼可以舒缓心情,改善不良情绪,对于尿毒症患者保持健康有一定的好处;

3、控制血压:锻炼可以使血管扩张,促进血液流动,在一定程度上可以降低血压,避免血压过高引起的心脑血管意外等并发症,有利于尿毒症患者的健康;

4、改善贫血:尿毒症患者由于肾脏功能受损,会导致促红细胞生成素减少,而红细胞主要的功能就是运输氧气,保证组织的正常代谢,尿毒症患者可能会出现肾性贫血,适当锻炼可以帮助改善肾性贫血。

尿毒症患者除在医生指导下进行规范治疗外,还应注意日常护理,养成良好的生活和饮食习惯,避免食用高盐、高蛋白、高钾、高磷食物,如腌肉、咸菜、海米、肥肉、动物内脏等,减少蛋白质的摄入,保证营养均衡。

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