小孩癫痫病可以多吃芹菜吗

神经内科编辑 医路阳光
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关键词: #癫痫 #小孩

小孩患有癫痫病时,一般可以多吃芹菜。芹菜含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质、膳食纤维等,能够促进小孩的生长发育,但需要注意适量食用,以免增加胃肠道负担。

1、维生素:小孩患癫痫病期间,建议多吃富含维生素的蔬菜,如西红柿、胡萝卜、芹菜、菠菜等,能够补充机体所需的维生素,有益于癫痫病情的恢复。同时还能够促进胃肠蠕动,预防便秘的发生;

2、矿物质:小孩癫痫病期间,建议多吃富含钙、铁、锌等矿物质的食物,如土豆、茄子、海带、黄豆、芝麻等。此类矿物质元素能够促进新陈代谢,增加机体抵抗力,而且还含有多种微量元素,有助于营养神经,对癫痫病情的恢复有一定帮助;

3、膳食纤维:小孩癫痫病期间,建议多吃富含膳食纤维的食物,如韭菜、芹菜、红薯、黄瓜等,能够促进胃肠蠕动,可预防便秘的发生。同时还能够增加饱腹感,避免摄入过多其他碳水化合物,以免影响癫痫病情的恢复;

4、其他食物:小孩癫痫病期间,还可以多吃坚果类食物,如核桃、开心果、花生等。坚果类食物含有丰富的不饱和脂肪酸,能够帮助脑部神经递质的分泌,增加脑部神经细胞的活性,对癫痫病情的恢复有一定帮助。

小孩在日常生活中,饮食方面还要注意少油、少盐、少糖。尽量避免食用油炸、烧烤等烹饪方式制作的食物,此类烹饪方式可能会加重胃肠负担,进而影响机体的健康。

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