中重度贫血，吃点什么比较好

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。中重度贫血患者需要在医生指导下进行治疗，可以遵医嘱服用铁剂、维生素B12等药物，同时注意饮食调理。

一、药物治疗：

1、铁剂：如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等，主要作用是补充造血原料，促进红细胞生成，改善贫血症状；

2、维生素B12：如维生素B12片、甲钴胺胶囊等，主要作用是促进叶酸代谢，增强造血功能，改善贫血症状；

3、其他药物：除上述药物外，还可以遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

二、饮食调理：

1、富含铁的食物：如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，可为机体提供丰富的铁元素，有助于缓解贫血的症状；

2、富含维生素C的食物：如猕猴桃、苹果、西红柿等，可以促进机体对食物中铁的吸收和利用；

3、富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、豆类及其制品等，可以为机体提供充足的营养物质，有助于提高身体素质。

在日常生活中应注意休息，避免过度劳累。若出现不适症状时应及时就医诊治。