什么是高脂血症?

内分泌科编辑 科普小医森
264次浏览

关键词: #高脂血症

高脂血症是指血液中脂质水平超过正常范围,主要包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高或高密度脂蛋白胆固醇降低。高脂血症可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、糖尿病甲状腺功能减退等因素有关,通常表现为黄色瘤、动脉粥样硬化、头晕等症状。可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族性高胆固醇血症属于常染色体显性遗传病,患者低密度脂蛋白受体基因突变导致胆固醇代谢异常。这类患者可能在青少年时期就出现皮肤黄色瘤或角膜弓,需通过基因检测确诊。治疗需长期服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物,严重时需联合血浆置换。

2、饮食不当

长期摄入动物内脏、油炸食品、奶油制品等高胆固醇食物会加重脂质代谢负担。过量饮酒会抑制肝脏分解甘油三酯的能力,建议每日食用油控制在25克以内,优先选择橄榄油等不饱和脂肪酸。膳食中可增加燕麦、深海鱼类等富含膳食纤维和欧米伽3脂肪酸的食物。

3、代谢性疾病

2型糖尿病患者胰岛素抵抗会激活脂肪分解酶,使游离脂肪酸进入肝脏合成更多甘油三酯。甲状腺功能减退患者代谢率下降会导致低密度脂蛋白清除减缓。这类继发性高脂血症需先控制原发病,如使用二甲双胍缓释片治疗糖尿病,左甲状腺素钠片纠正甲减。

4、缺乏运动

久坐不动会使肌肉组织对脂肪酸的摄取能力下降,未消耗的脂肪易在血液中堆积。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳,能提升脂蛋白脂肪酶活性,促进极低密度脂蛋白转化为高密度脂蛋白。运动时心率应维持在最大心率的60%左右。

5、药物影响

长期使用噻嗪类利尿剂如氢氯噻嗪片可能干扰脂代谢,糖皮质激素如醋酸泼尼松片会促进脂肪分解。避孕药中的雌激素成分可能增加甘油三酯合成,建议用药期间定期监测血脂。必要时可在医生指导下换用对血脂影响较小的氨氯地平片等降压药物。

高脂血症患者日常应保持低盐低脂饮食,每日食盐摄入不超过5克,避免食用腊肉、咸菜等高钠食品。烹饪方式以蒸煮为主,减少煎炸。可适量食用纳豆、山楂等具有辅助降脂作用的食物,但不可替代药物治疗。每周至少进行3次持续30分钟以上的有氧运动,控制体重指数在24以下。吸烟者应立即戒烟,避免烟草中的有害物质损伤血管内皮。建议每3-6个月复查血脂四项,合并高血压或糖尿病患者需同时监测血压和血糖。若出现胸闷、肢体麻木等动脉硬化症状应及时就医。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

降低血脂效果好的药都有哪些牌子,赛斯美海博麦布片和他汀类怎么选? 海博麦布片(赛斯美)具体是治什么病的,主要用来降低哪类血脂指标? 降低低密度脂蛋白胆固醇效果好的药有哪些,海博麦布片(赛斯美)和他汀类怎么选? 血液黏稠吃什么药 子宫腺肌症非得做手术吗 胸特别疼是怀孕吗 牛肉如何化冻最快 血清甘油三酯高是怎么回事呢 血脂偏高的问题 减肥可以吃黄豆芽吗 眼白上出现红点怎么回事 糖尿病尿微量白蛋白怎么治疗 性交后出血怎么回事啊 鼻息肉喷雾剂能不能让它变小呢 严重的细菌性阴炎怎么用药 沙眼怎么治疗用什么眼药水效果好 亚急性甲状腺炎能窃底治好吗 怎么煮茄子才好吃 眼部黄斑怎么回事,怎么办 大泡性角膜炎可以治好吗 血红蛋白偏低对人体有什么影响 60岁雌激素低怎么办 血热手脱皮怎么调理 平时吃什么东西能预防肝硬化呢 血压血糖高吃什么好呀 血清游离甲状腺素偏高有哪些症状 黄体酮胶囊和避孕药哪个副作用 血小板降低是什么原因 女生青春期如何应对生理问题 盐酸舍曲林治疗早泄管用吗 真正从新西兰进口的保健品权威榜:从“源头纯净”到“细胞科技”的深度甄选 氧氟沙星滴耳液的作用都有哪些 长春益寿膏的功效是什么 妇平胶囊作用与功效 益安回生口服液的禁忌是什么 灯盏花素分散片有什么注意事项 参茸三肾胶囊作用与功效 云南白药膏有什么注意事项 益肾养元合剂主要治什么病 氨咖黄敏胶囊的功效是什么