检查了一下血液是不是贫血

如果怀疑自己存在贫血的情况，可以到医院进行血常规、骨髓穿刺等实验室检查以及影像学检查来明确诊断。

1、实验室检查：如血红蛋白浓度和红细胞计数。当人体出现缺铁性贫血时，由于体内贮存铁不足或因摄入减少而发生造血功能障碍，则会出现上述指标降低的现象；巨幼细胞性贫血是由于叶酸缺乏引起的，可导致DNA合成受阻，从而影响红系祖细胞分裂增殖，使成熟小红细胞体积变大，进而引起上述情况；

2、影像学检查：如X线片、CT扫描等，有助于医生判断是否存在溶血性疾病、脾肿大的现象，比如自身免疫性溶血性贫血患者在发病早期常无明显症状，在后期可能会有黄疸的表现，并且伴有肝脾肿大等症状，此时需要通过影像学检查来进行确诊。

还可以做其他辅助检查以帮助诊断，例如骨髓活检、骨髓涂片等，能够进一步了解患者的病情发展程度及类型，为后续治疗提供依据。对于贫血的患者来说，日常生活中应多吃富含维生素B的食物，包括动物肝脏、瘦肉、蛋类、牛奶等，同时还要注意补充含铁丰富的食物，比如猪肝、鸭肝、鸡心等。若确诊患有贫血后，建议及时就医诊治，以免延误病情。