有关减肥的8个自虐方法

1、吃包子

直接跑到食堂，买一笼天津狗忽视馒头，用刀切十块，只吃十分之一，然后坐在别人面前，和他们一起吃饭，和他们交谈，探索我们的传统快餐如何应对麦当劳、肯德基和其他外国快餐的影响，直到后来不再流口水，别人不再把我们当作乞丐。

2、爬楼梯

乘电梯到17楼，从楼梯上跑下来，重复16次，感觉上楼很容易，下楼也很容易快乐，同时测试他们的手机是否真的像广告一样无限沟通，随时准备向消费者协会投诉。

3、码字

打开电脑，进入BBS，编码一个单词，身体在原地起飞一次，创建科氏字数。人工智能统计系统的标点符号不包括在内。努力推广到世界各地的肥胖网络昆虫。别忘了申请专利。

4、鞠躬

见老板，不管男女，都要口头打招呼，鞠躬。尽量低下头，以见证你弯得越低，升得越高的整个过程。

5、喝汤

下班后，去食堂买饭不吃，盛一碗免费汤，看别人做饭15分钟后打包离开，同时培养自己的毅力和国际人道主义精神。

6、相思

在QQ上迅速找到异性网友，迅速坠入网恋，享受相思这种独特的减肥方法。不想见面，但要憔悴。

7、加班

每天下班后，把所有的文件都拿出办公楼，登记，跑得快，躲在小楼里，尽量熬夜。如果你困了，你总是在半夜嘲笑我胖子的家，然后以最快的速度爬上楼梯冲进宿舍。在缓解困倦和仇恨的同时，你也可以减肥和锻炼腿部肌肉。

8、自虐

一年四季吃不清洗，喝生水，每天跑肚腹泻，努力达到与胃内植蛔虫的一般疗效，巩固减肥效果。