虫草花龙骨汤简单又好吃的做法

中医养生编辑 健康陪伴者
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虫草花龙骨汤是一道很滋补的汤,而且补肾的效果很好,冬季的时候可以做一下哦。小编给大家精心推荐的虫草花龙骨汤做法,希望能够对您有所帮助!

制作虫草花龙骨汤的食材虫草花龙骨汤简单又好吃的步骤

1.姜龙骨泡几遍水,清洗干净。

2.焯掉血水,捞出备用。

3.虫草花泡十五分钟后清洗干净。

4.水开后焯烫几分钟捞出。

5.锅中加清水,大料,姜片,料酒加热。

6.放入焯好的龙骨,大火烧开,撇去浮沫后小火煮至软烂。

7.放入虫草花煮十分钟,加盐出锅食用、

虫草花不能和什么一起吃

绿豆

绿豆会中和虫草花的药性,吸收不了营养。并且绿豆中与虫草花含有的化学成分互相冲突,对虫草花的功效造成浪费。因此不建议虫草花能和绿豆同吃。

酸冷食物

如果吃了虫草花再吃酸冷食物,比如酸奶等。不仅让虫草花的效果降低,还会腐蚀食物,使肠胃恶心。如果大量摄入,还有可能引发高血压胆结石肾结石等。因此避免在食用虫草花后食用酸冷食物。

胡萝卜

一般来说,胡萝卜中含有的芥子油含有会加速肠胃的消化,减少虫草花在体内的存在时间,会过快将未完全吸收的虫草花排除体外,影响身体对虫草花的营养吸收的速度。因此虫草花最好不能和胡萝卜进行搭配。

虫草花多少钱一斤

虫草花根据外形一般可以分为尖草、圆头草、小孢子头、大孢子头、带蛹草、粗草,其中尖草和圆头草比较流行,价格在45到70之间;小孢子头的一般在80以上,大孢子头的在120以上,带蛹的一般在180以上,粗草在60到90之间。

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