十六个月宝宝食谱

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博禾医生 | 儿科
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关键词: #宝宝 #宝宝食谱

婴儿食谱16个月:丝瓜炒木耳

材料:丝瓜半根,木耳12;淀粉、植物油、葱姜末、盐各适量

做法:

1、丝瓜洗净去皮,切片;木耳泡发、洗净、切碎;

2、锅加热,加入适量的植物油,加入葱和姜末,然后加入丝瓜片和真菌炒;炒熟后加入盐,用湿淀粉加厚,从锅里出来。

婴儿食谱216个月:美味的鲜肉蒸蛋

食谱材料:2个鸡蛋,12个猪肉馅,适量洋葱碎,适量植物油;少许葱姜末和盐;适量老汤;

食谱做法:

1、将鸡蛋放入碗中,加盐、葱、姜末搅拌均匀;锅加热,放少许油,倒入猪肉馅炒变色捞出;

2、拿一个大小适中的碗,倒入鸡蛋液、洋葱和炒肉,搅拌均匀,放入蒸锅中蒸20分钟,然后出锅。

婴儿食谱316个月:香蕉苹果泥

材料:香蕉半根,苹果半根,米粉1勺,适量牛奶

做法:

1、香蕉切块;苹果洗净,去皮,切块;

2、将香蕉、苹果、米粉、牛奶放入搅拌机中,搅拌均匀成糊状。

婴儿食谱416个月:番茄疙瘩汤

食谱:番茄半,蘑菇2,面粉12,鸡蛋1,葱姜末适量,青菜叶少,盐少

食谱做法:

1、番茄洗净,去皮,切小丁;蘑菇泡软切碎;青菜叶切碎;将鸡蛋倒入碗中,打匀;

2、锅内加热适量油,加葱姜末炒香,再加入番茄和香菇炒,再加入适量热水;

3、将面粉放入碗中,加水搅拌成小疙瘩,均匀倒入锅中,边倒边搅拌;煮5分钟,加入青菜叶,洒入鸡蛋液,加盐,出锅。

宝宝16个月的食谱5:南瓜枣干贝排骨汤

材料:南瓜1斤,猪排骨1斤,红枣22,干贝20克;姜和盐各一点

做法:

1、南瓜洗净,去皮核,切块;排骨烫5分钟去除血沫;枣洗净去核;干贝洗净浸泡一小时;

2、砂锅里放适量的水,放排骨、南瓜、枣、姜,大火烧开;水开后,转小火,盖上锅盖,炖3小时,放适量的盐,出锅。

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