黑布林的功效与作用

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博禾医生 | 养生饮食
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果皮呈紫黑色,单果重100g,果径约4cm,但颜色略深,呈黑紫色,口感厚实甘甜,皮肤微酸。它是从美国、新西兰和其他地方引进的,可以种植在中国长江以南,也可以种植在台湾省。可以做成各种水果拼盘、甜点、果酱。

黑布林的果实富含糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。营养价值高,黑布林具有突出的保健功能,具有生津利尿、清肝养肝、解郁解毒、清湿热的功效。

1、降压、腹泻、咳嗽:布林核仁含有苦杏仁苷和大量脂肪油,药理学证明具有明显的水降压作用,能加速肠道蠕动,促进排便干燥,但也具有咳嗽和痰的作用。

2、清肝利水:新鲜布林含有多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食对治疗肝硬化腹水有很大的好处。

3、促进消化:布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加胃肠蠕动。因此,食李能促进消化,增加食欲,是胃酸不足、食后饱胀、便秘的良品。

4、美容《本草纲目》记载,布林花和面脂有很好的美容效果,可以“去粉子黑暗”、“面泽”,对汗斑、面部黑斑有很好的效果。利尿,清肝养肝,解郁解毒,清湿热。

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