红石榴的功效与作用

石榴的功效和作用是什么？石榴具有许多功效和功能。它营养丰富，含有人体所需的多种营养成分。果实中含有维生素C和B族维生素、有机酸、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含有碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，维生素C的含量比苹果高1～两倍，而脂肪、蛋白质含量较少，果实以鲜食为主。

红石榴的功效和作用1、美容肌肤

红石榴富含矿物质，有红石榴多酚和花青素两种抗氧化成分，还含有亚麻油酸和维生素C、B6、E和叶酸。红石榴含有钙、镁、锌等矿物质提取物，能迅速补充皮肤失水，使皮肤更加明亮柔软。

红石榴的功效和作用2、广谱抗菌

石榴对志贺痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用。石榴皮煎剂还可以抑制流感病毒。

红石榴的功效和作用3、预防心血管疾病

石榴含有高水平的抗氧化剂，可以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏，延缓衰老，预防动脉粥样硬化，减缓癌症过程，甚至比红酒更好。

红石榴的功效与作用4、收敛，涩肠

石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，具有明显的收敛作用，能涩肠止血，具有良好的抗菌作用，是治疗痢疾、腹泻、便血、遗精、肛门等疾病的良好产品。

红石榴的功效和作用5、驱虫杀虫

石榴皮和石榴根皮都含有石榴皮碱，对人体寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫剂的重要药物，特别是对绦虫的杀灭作用较强，可用于治疗昆虫腹痛、疥疮等。

红石榴的功效和作用6、止血，明目

石榴花性酸涩而平淡，若晒干研末，则具有良好的止血作用，还能止红白带。

红石榴粒妙用：

1、喝石榴汁:用榨汁机取石榴粒，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人和男性都有好处。

2、将榨汁机中的残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病患者有好处，缓解糖尿病患者的视力损伤。