恋爱会使人发胖 单身狗福音

人群心理编辑 健康真相官
40次浏览

关键词: #恋爱 #发胖

研究发现,关系愉快的情侣平均比单身人士重5.8公斤,这些情侣的平均体重每年增加1.8公斤。

虽然夫妻有更健康的生活方式,但在关系稳定后,人们不需要用自己的身体来吸引异性,所以他们不再关注自己的体重。

此外,生完孩子后情况会更糟,因为父母倾向于吃剩菜或零食。

值得一提的是,夫妻更容易发胖,而不是来自不健康的生活方式。相反,他们有更好的生活习惯,多吃水果蔬菜,少吃快餐、饮酒和香烟。

背后的原因可能是“情侣们一起使用更多的食物类型”。研究发现,婚姻中的许多社会行为都是围绕着吃饭发生的,比如家庭晚餐。此外,情侣们经常选择呆在家里,一起吃饭,一起看电视,一起喝酒。所有这些都会导致体重增加。

另一个有趣的发现是,同性恋比异性恋好得多。在调查了2.5万名英国人和9万名澳大利亚人后,研究人员发现,即使恋爱后,他们的体重也不会显著增加。

盘点四种瘦身食品

1、凤梨醋

腹部是脂肪最容易积累的部位之一,菠萝醋在去除腹部脂肪方面有着著名的效果。在菠萝醋中,有一种叫做菠萝蛋白酶的蛋白质分解酶,它可以防止蛋白质变成脂肪堆积,帮助产生肌肉和分解体脂肪。

菠萝醋有助于缓解类似消化不良的肿胀症状。水和醋9:1比例稀释,饭后30分钟饮用。此外,还需要确认糖的含量。只有糖含量低,才能更有效地减肥。

2、牛油果

食欲汹涌是减肥过程中难以坚持的原因之一。此时,鳄梨可以帮助消除食欲。

它对晚饭后仍然开胃的人非常有用。此外,如果你想既美丽又健康,鳄梨就是答案。此外,过度减肥会导致皮肤老化,鳄梨富含维生素C,可以预防这种情况。它尝起来像黄油。如果你想减肥,喜欢吃黄油,最好用鳄梨代替。

3、杏仁

杏仁能给人饱腹感,防止暴饮暴食。饭前吃,有助于减少食物摄入。它含有大量的不饱和脂肪酸,可以去除血液中的胆固醇和中性脂肪。调整饮食时吃它可以使血管更干净。

同时,它的抗氧化作用也可以防止衰老,消除减肥时便秘等症状。但是,我们应该注意不要摄入大量的食物,因为它有助于减肥,这会导致肥胖。建议每天最多吃20片左右。

4、番茄

减肥时最麻烦的事情之一就是卡路里。番茄因其卡路里低、饱腹感强而深受瘦身者的喜爱。

它富含钾,有助于钠的排出。此外,加热食用可以改善番茄红素对抗癌物质的吸收。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

儿童会得甲亢吗 眼底出血只能打针吗 胰腺炎发病怎么办 小儿重症肺炎治疗方法 肠胃炎吃什么饭菜比较好 神经性皮炎为什么反复有脓包呢 asd和自闭症有什么区别 胰腺癌早期会背疼吗 胰腺癌蛋白低有什么好办法吗 儿童喉咙突然长了泡怎么办 乳腺癌转化淋巴癌症状 吃什么防止血压高 婴儿的肚脐眼有点流血怎么办 涎腺源性肿瘤恶性程度高吗 动脉硬化能吃葡萄干吗 小儿贫血吃什么好得快 地包天牵引三个月还没矫正过来 甲癌怎么检查出骨转移 自闭症多少岁开始有症状 胃出血可以吃胃药吗 腋下淋巴结肿瘤的早期预兆有哪些 眼球凸出是什么疾病 儿童脖子淋巴结肿大会酸吗 中度肠化可以逆转吗 儿童鼻炎检查痛苦吗 胆管癌患者术后可以吃海参吗 窦性心律、偶发室性早搏是什么意思 后脑勺有时候会突然疼一下 女性不孕患者的饮食注意什么 乳房用力挤压的危害有哪些 百洛特不良反应有哪些?副作用严重不严重 格华止缓释片糖尿病患使用可以吗 服用克银丸患者该注意哪些事项 脱发患者能吃非那雄胺片(百达英)吗 艾得辛风湿关节炎可以用吗?应该怎么用 金戈是治疗哪种疾病的药物? 七十味珍珠丸有哪些成份组成的 康瑞保每天涂抹几次合适 必利劲的用法用量是什么?一个疗程要用几盒? 伊木萨克片有哪些功效和适应症的?