水会使人发胖吗？

Question

我最近一直在减肥，晚上甚至只喝水，可是体重依然下不去，想知道水会使人发胖吗？

Answer 1

水也会成为发胖的原因。这只是体重的一时增加，与原本肥胖(脂肪异常增大的状态)的人完全无关。从这个意义上说，减肥刚刚开始的时候，很多人体重都会急剧减少3—4千克，但实际上其中的70％都是身体多余的水分，脂肪并没有被燃烧掉多少。