怎样快速败火 推荐六大败火排毒的食物

生活百科编辑 健康真相官
67次浏览

关键词: #食物 #排毒

生活中有很多败火食物,所以生气的人可以选择多吃食物。这里有一些败火解毒的食物。

六大败火排毒食品

1.莲藕

莲藕能通风,还能健脾胃,养心安神,也是顺气佳品。水煮服或粥煮莲藕效果最好。

2.海带

海带中的碘能被人体吸收,促进有害物质、病变和炎症渗出物的消除。同时,海带含有硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇并排出体外。特别适用于甲状腺肿大、碘缺乏、高血压动脉硬化、药物中毒、水肿引起的疾病。

3.猪血

生气吃什么败火?猪血很好。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养物质。猪血中的血浆蛋白被人体胃酸分解后,产生解毒清肠分解物,能与侵入人体的灰尘和有害金属颗粒发生反应,容易排出毒素。

4.鸭肉

鸭肉味甘、咸、凉。从中医“热者寒”的治疗原则来看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、少吃、大便干燥等。

5.苦味菜

俗话说:天热食“苦”胜过补品。苦味食品含有氨基酸、苦味素、生物碱等。,具有抗菌消炎、解热消暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。

6.山楂

山楂擅长顺气止痛、化食消积,适合气裹食引起的胸腹胀痛,对愤怒引起的心动过速和心律失常也有一定的疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用方法都有效。

推荐阅读:少吃坚果可以灭火五种方法

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐