鼠标手的五大症状

大多数人不太关心鼠标手，但这种现象的长期存在会影响我们的健康，那么鼠标手的症状是什么呢？很明显，这是一种工作场所疾病，一般来说，手腕在正常情况下不会妨碍中神经。但在操作计算机时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕必须弯曲一定的角度，然后手腕处于强迫位置，不能自然伸展。

鼠标手的症状通常表现为五点：

1、晚上手腕疼痛，很不舒服，这是鼠标手最常见的症状。

2、手掌、手指、手腕、前臂和肘部僵硬、疼痛，也会经常感到不舒服。

3、鼠标手的症状不容忽视。一般来说，手会有一些刺痛，经常感冒和麻木。此时，我们必须适当地移动手腕。

4、有时疼痛会延伸到手臂、背部和颈部，非常不舒服，这也是鼠标手的常见症状。

5、我的工作能力降低了，这里说的是握力和手部各部位的协同工作能力降低了。

在了解了鼠标手的症状后，一定要知道如何解决鼠标手。如果你也有这种症状，建议你通常移动手腕，通常可以少使用电脑，可以尽量避免鼠标手的发生，当然，你也可以采取一些按摩方法，去除你的鼠标手，这也可以更快乐地工作。