蒲公英怎么吃 4种家常做法别错过

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博禾医生 | 中医养生
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其实吃蒲公英的方法有很多,常见的吃法是泡茶,那么蒲公英还有什么其他的方法呢?让我们快速了解一下。

凉拌蒲公英

材料:蒲公英、油、盐、大蒜、胡椒、干胡椒、糖、酱油、醋。

做法:1、蒲公英摘洗干净,去除老叶和老梗;

2、将蒲公英放入锅中煮沸几分钟,取出沥干水分;

3、将大蒜剁碎放在蒲公英上;

4、将油倒入锅中,将辣椒和干辣椒放入小火中翻炒香味;

5、捞起辣椒和干辣椒,将油倒在蒜粒和蒲公英上;

6、倒入适量的醋和酱油,加入盐和味精搅拌均匀。

蒲公英煎饼

材料:蒲公英、面粉、鸡蛋、火腿肠、食用油、五香粉、盐。

做法:1、蒲公英摘下干叶和根,用热水烫3分钟;

2、将蒲公英控制干水切碎,将火腿肠切碎,准备面粉和鸡蛋;

3、准备一个大碗,一次把所有的材料都放好,最后加入适量的水;

4、将面糊均匀搅拌成稀稀拉拉;

5、预热电饼盘,然后下入食用油;

6、转动电饼盘,锅底均匀占用食用油后,用勺子取适量面糊,倒入电饼盘,用小火慢慢煎;

7、一面微黄后,翻过来继续煎。蒲公英很嫩,稍不小心就会煎糊,一定要小火,翻过来,1分钟左右就可以煮出锅了。

蒲公英饺子

材料:蒲公英、猪肉、饺子皮、花生油、醋、味精、盐。

做法:1、猪肉洗净后切成丁,然后切碎;

2、蒲公英洗净,用热水焯一下,切碎;

3、将蒲公英和猪肉末搅拌均匀;

4、将花生油、醋、味精、盐等放入馅料中,再搅拌均匀;

5、将适量的馅料包在饺子皮里;

6、将冷水放入锅中,煮沸一次,加入冷水,再次煮沸。

蒜泥蒲公英

材料:蒲公英、大蒜、植物油、料酒、鸡精、盐。

做法:1、新鲜蒲公英捡杂物,清洗干净;

2、将水放入锅中煮沸,放入蒲公英焯水1分钟,捞出冷水沥干;

3、蒲公英切碎,蒜切碎;

4、将油放入锅中,加入蒜末爆香;

5、加入蒲公英翻炒均匀,加入适量盐、料酒、鸡精调味。

事实上,蒲公英有很多做法。以上小系列介绍了四种蒲公英的家常做法。如果你喜欢蒲公英,不要错过它们。

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