大麦茶的泡法及功效

泡大麦茶的方法

1.开水煮

先准备一大包大麦茶，根据自己的喜好在不锈钢锅中加入适量的水煮沸，然后加入大麦茶，再煮5分钟或10分钟。

2.直接开水泡

如果没时间煮，可以直接用开水泡15分钟左右。这种方法更适合办公室的人和懒人。

3.可以放进冰箱

如果你不想在夏天喝热的，你可以把泡好的大麦茶摊凉，然后放在冰箱里。然而，根据每个人的喜好，冷冻的大麦茶将是一种很好的解暑饮料。

4.大麦茶适合单泡

与其它茶不同，大麦茶可以随意与茶一起酿造，而大麦茶适合单独酿造，这样其他茶就不会破坏大麦茶的香味。

大麦茶的功效

1.去油腻。如果你吃得太油腻，喝一杯大麦茶可以去除油腻，因此，大麦茶已经成为韩国家庭餐桌上常见的饮料。

2.保护心血管。大麦茶具有全谷物本身的天然保健作用，可降低血糖和胆固醇，缓解冠心病。

3.解暑。在炎热的夏天喝大麦茶也可以缓解夏天的炎热，特别适合老年人在炎热的夏天喝，利尿，解渴，迅速补充身体流失的水分，缓解口渴，恢复体内电解质的平衡，避免中暑。

4.减肥美容。大麦茶营养丰富，不仅能提供人体营养，还能防止人体发胖。这是保持身材的绝佳饮料；这与大麦茶中膳食纤维的作用密不可分。长期饮用有美容效果！

介绍大麦茶

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒成焦黄。吃之前只需要用热水冲泡就可以泡出浓郁的香茶。大麦茶是炒大麦后煮出来的。它有浓郁的小麦香味。喝大麦茶可以开胃，帮助消化，减肥。