6款养生汤让你喝出傲人的胸部

养生知识编辑 医学科普人
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关键词: #胸部 #养生

汤,被称为保健的效果。在汤中加入几种简单的材料,变成美味的丰胸食疗汤。如何有效丰胸?就这么简单!

6种具有丰胸效果的保健汤

羊肉汤

原料:羊肉1000克,蜂蜜200克,干地黄,归身,川断200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

制作方法:去除羊肉皮,去除肥肉和筋膜,洗净,切成片或丝。将羊肉、干地黄、回归、四川断裂、牛膝和上北茂全部放入锅中,加水煮约10小时,取浓汁,去渣留肉,然后加入正蜂蜜,煮成麦芽糖样,即可食用。

黄芪排骨汤

原料:猪排骨500克,大豆50克,枣10克,黄芪20克,草20克,姜片和盐各适量。

制作方法:将猪排骨洗净,切成块;大豆、枣、姜洗净;黄芪、草用纱布包裹,成药袋。锅里加水,用中火煮沸,放入排骨、大豆、枣、姜和药袋中,用文火煮2小时,取出药袋,加盐调味。

黄芪虾仁汤

原料:黄芪30克,虾100克,当归15克,桔梗6克,枸杞15克,淮山30克。

制作方法:将当归、黄芪、桔梗洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,放入锅中,加入适量清水,上火煎汤,去渣,然后加入虾一起煎15分钟。

木瓜炖鱼

原料:青木瓜半颗,鲜鱼1尾(可根据个人喜好选择,最好是适合汤的鱼)、4碗水,少许盐

练习:先将木瓜洗净切成块,然后放入水中煮汤,用大火煮沸,然后用小火炖约半小时。然后把鱼切成块,一起煮,加一点盐。

制作方法:青木瓜富含木瓜酉每,对胸部发育有很大帮助,另外还可以根据自己的喜好,搭配肉类等。

对虾通草丝瓜汤

原料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱、姜丝、盐各少。

制作方法:将上述虾、草、丝瓜络清理干净,入锅加水煎汤,同时加入葱、姜、盐,用中火煎煮,加入食油,煮沸。

花生卤猪蹄汤

原料:花生42,猪蹄1,水5碗,盐适量。

制作方法:洗净花生备用。将猪蹄切成半部分,用水焯水,然后捞起洗净备用。将上述准备好的材料放入水中,用大火煮沸,然后用小火炖1小时。最后,加入适量的盐。

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