夏季喝什么汤比较养生？ - 问答频道

夏季喝什么汤比较养生？

男，24岁 2018-09-14 19:13

病情描述:

夏天感觉好，没胃口，就喜欢喝点汤汤水水，夏季喝什么汤比较养生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-14 20:11

夏季养生喝汤、茶应选择温热的饮用方式，因为热饮是通过扩张汗腺，将体表温度降低1℃—2℃，消暑效果远优于冷茶。绿豆汤、海带汤、紫菜汤等是最佳选择。

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