什么是低头族 低头族有什么危害

什么是低头族？

低头族是指那些在地铁和公共汽车上“低头看屏幕”的人。有些人看手机，拿出平板电脑或笔记本电脑上网，玩游戏，看视频。每个人都想通过盯着屏幕来填满业余时间。低头是一个共同的特点。他们的视线和智能手机相互交感，直到难以分解，这不仅影响人们的身心健康，而且危及生命。

低头玩手机的五大危害

1、手机辐射导致视力下降

手机屏幕发光，直视屏幕会使眼睛受到强烈刺激，导致眼部肌肉疲劳，视力下降。在昏暗的环境中长时间玩手机更容易导致近视，严重的白内障、青光眼等疾病。

2、玩手机会导致脑部缺血昏厥

长期低头玩手机的人会使颈部肌肉无法休息，颈部神经和血管被挤压，导致头脑肿胀、思维混乱甚至缺血晕厥等多种疾病。

3、玩手机会影响工作和学习

玩手机会让人筋疲力尽。手机里有朋友发的状态，有喜欢的游戏，有喜欢看的小.说，会让你的精神一直处于兴奋活跃的状态，大脑得不到休息，然后投入工作学习，注意力不集中，精力不充沛，很难完成工作。

4、在路上低头看手机容易发生交通事故

很多人边走边玩手机，有的人撞到人和路灯，有的人发生车祸，有的人掉进沟里，走路玩手机很危险。

5、与朋友和家人的沟通越来越少，感情越来越弱

无论是在公司、公共汽车甚至家庭中，越来越多的低头族，同事、朋友和亲戚之间的话题越来越少。即使他们说话敷衍了事，人与人之间的感情也在降温。