减肥偶尔吃一次泡面有影响吗

减肥期间偶尔吃一次泡面一般并不会对减肥产生较大的影响，减肥期间一定要注意不能多吃泡面，而且泡面也不是减肥适宜的食物。

泡面也就是我们通常所说的方便面，它属于油炸类的食品，因此食品中含有较多的油脂，如果吃的过多，通常较容易导致肥胖发生。而且泡面虽然比较方便食用，但是泡面中含有的营养成分并不多，长期的食用还容易导致体内蛋白质、矿物质等营养物质缺乏等情况发生，减肥的人如果经常吃泡面，也容易发生营养不良的情况。

但是如果偶尔的吃一次泡面，体内摄入的热量并不高，而且吃了泡面后，经过适当的增加运动量，这样摄入体内的热量会很快的消耗掉，所以一般并不会对减肥的结果造成不良的影响。

总之泡面并不适宜减肥者食用，一般日常也建议尽量少吃或者不吃。