缓解肠胃的几种食物

消化内科编辑 健康解读者
29次浏览

关键词: #食物 #肠胃

如果你想有一个好的胃,你必须知道一些调理的方法和方法。这样,你就可以有一个健康的饮食来减少疾病的发烧。你知道如何滋养你的胃吗?胃肠道问题引起了人们的极大关注。你可以尝试以下缓解胃肠道不良的食物,这对预防疾病有好处,也可以打开你的食欲。

莲藕

多吃莲藕对调理肠胃也有一定的作用。莲藕能排便止泻,健脾开胃。这是因为莲藕富含粘液蛋白和膳食纤维,可以减少脂肪的吸收和积累,有利于减肥。经常吃莲藕可以开胃,缓解腹泻。

牛肚

牛肚含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等。,可以补脾胃,补气养血。牛肚平,味甘。历代医学多说:“牛肚和中,益脾胃”,“补气养脾胃”。而且羊肚有保护肠胃的作用,可以改善脾胃虚弱的情况。

包心菜

如果你想滋养你的胃,卷心菜是必不可少的。具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的功效。此外,卷心菜还含有大量的维生素C。这种营养素对缓解疼痛和预防溃疡有一定的好处。你可以煮粥或汤。

众所周知,这些食材对养胃有什么影响?这些食物看起来微不足道,但对保护胃有一定的好处和作用,也能缓解脾胃虚弱。如果你的胃也需要调理,不妨试试这些食物。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

男人“变心”了,才会有这三种“例外”,他有吗? 弥散性血管内凝血是怎么回事 宝宝睾丸两侧红红的怎么回事 青少年膝盖疼痛是怎么回事 流感病毒感染喉咙会灼热感吗 小孩手脚冰凉艾灸什么穴位 婴儿手指甲根部发黑怎么回事 结核型腹膜炎的病发原因有哪些 女性甲亢早期10个征兆有哪些 回肠末端溃疡的症状有哪些 回肠末端溃疡的3个症状要知道 小孩子尿频怎么办 找出原因解决小孩尿频情况 儿童气管有异物最危险的并发症是什么 孢子丝菌病是不是外伤引起的 得黄水疮番茄酱拌面能吃吗 花菜用盐水泡了一夜还能不能吃 右肩胛骨里面疼痛是怎么回事 阿米巴结肠炎的表现及注意事项 外阴长疙瘩又疼又痒怎么回事 女性腰酸连着大腿根也酸怎么回事,怎么办 葡萄膜炎视力下降后能恢复吗 葡萄膜炎的几个恢复方法 打完破伤风针多久可以喝酒 打玻尿酸眼睛肿得严重是什么原因 40岁血压有135/95严重吗 女性左侧腰部疼痛挂什么科 结缔组织病可以吃猕猴桃吗 哪些人容易发生心脏性猝死 新生儿鼻屎多是什么原因引起的 8周+5没有胎心胎芽,HCG下降了42000 大拇指上无缘无故起了个水疱 柯萨奇病毒感染可以治好吗? 心绞痛吃麝香心脑乐片有用吗 一天要吃几次 左洛复要掌握什么禁忌呀? 静灵口服液对于不同年龄的孩子该如何服用? 原发性血小板减少性紫癜服用益气补血片怎么样 抗癫痫应该怎么服用丙戊酸镁缓释片 德巴金有效期是多久 性状是怎样的 使用完恩瑞格之后会有不良反应出现吗 丁二磺酸腺苷蛋氨酸的功效有什么 醋酸去氨加压素片用药注意事项是什么? 泰尔丝用于治疗重度痤疮能不能以7周作一个疗程