关键词： #手麻
手长时间保持相同的姿势，持续压迫，但稍微移动后可以改善。排除这些因素，如果总是无缘无故的手麻木，伴有其他症状，也需要尽快去医院做相关检查，以消除疾病的可能性。
常见的手麻是什么症状？
1、腕管综合征
尽量让手腕向下弯曲。如果拇指、中指和食指在一分钟内感到麻木和不适，你应该警惕腕管综合征。如果你长时间使用手指，尤其是反复使用鼠标或打字，你很容易患腕管综合征。除了手指麻木，它还容易疼痛。麻木和疼痛经常发生在夜间，稍微活动一下就会好转。如果你一直放手，它会导致手部肌肉萎缩，阻碍手部运动。
2、颈椎病神经根型
坐着时手麻木，颈部稍微运动后手麻木症状好转，十有八九是颈椎病，尤其是神经根型颈椎病。由于颈椎间盘的退行性和继发性变化，周围的神经根受到压迫，导致局部疼痛。第六颈神经根受压时拇指麻木；第七颈神经根受压时无名指、中指、食指麻木；第八颈神经根受压时拇指麻木。
3、中风
脑动脉硬化、脑血管狭窄、血栓形成和大脑供血不足，容易导致中风，这在高血压和动脉硬化患者中很常见。其主要症状是手指麻木。如果伴有模糊、暂时性黑蒙、头痛和头晕、说话不清、一侧肢体麻木和虚弱，应尽快就医。
4、中毒
不受控制的饮酒后，如果手脚麻木，应立即考虑酒精中毒，不及时处理会影响各系统的功能，严重时会造成不可弥补的损害。
5、糖尿病
高血糖容易诱发周围神经病变，其主要特征是左右手指麻木，对称，就像戴手套一样。
6、怀孕晚期
一般来说，在怀孕的第三个三个月，手的一侧或两侧容易麻木，有时伴有疼痛、烧灼性疼痛或针刺性疼痛，因此手指无法完成精细动作，但分娩后可以改善。
7、末梢神经炎
胃肠道疾病会影响消化吸收，随着时间的推移会导致营养不良。如果体内缺乏维生素B1，很容易诱发周围神经炎，其主要症状是手麻木，只要适当的营养补充能改善。
8、剂量过多
过量服用某些药物，特别是庆大霉素或其他抗生素，很可能导致肢体麻木，这是药物的副作用，只要减少剂量或停止用药可以改善。
温馨提示
由此可见，手麻不是小问题，频繁手麻需要尽快就医。在日常生活中，应减少使用手的频率，不要长时间打字或使用鼠标，适当按摩阳溪穴，可减少长时间使用鼠标引起的腕部不适。正确的睡姿，避免四肢压迫，采取右侧睡姿，双腿稍微弯曲。均衡全面地为身体摄入营养，避免挑食和偏食，经常手麻的人要注意补充B族维生素。时不时地做手指活动，即让手指不断握拳伸展，可以改善手的血液循环，减少或防止手指麻木。如果手麻经常发生，需要进一步的医疗检查。
