天天加班，眼睛干涩，不妨试试菊花决明子茶

如今，生活节奏越来越快，工作场所的竞争也越来越激烈。努力工作是让自己有更好的未来的唯一选择。每天加班，面对电脑和书籍，眼睛会变得越来越干燥，视力也会下降。假如因为这样的问题而烦恼，不妨喝一杯茶，那就是菊花决明子茶。这是同事推荐的，因为喝了同事给的菊花决明子茶，眼睛变得舒服，才真正认识到它的功效。

菊花决明子茶有什么作用？

1、清肝

菊花和决明子都是生活中很常见的药材，许多人为了达到养生的目的，把它泡在水里喝。菊花决明子茶的第一个功效是清肝，这种茶具有保肝的功效。菊花属肝、肺经，具有清肝明目的功效，决明子还具有清热明目的功效，对肝火旺盛引起的眼红肿痛有缓解作用。假如最近口气不好，脾气暴躁，失眠多梦，口苦口干，眼红肿痛，很可能是肝火旺盛，喝菊花决明子茶很对症。

2、明目

菊花决明子茶也有明目的功效。如果你的眼睛感到不舒服，感到特别干燥和疼痛，你不妨喝这种茶来调节它。特别是那些长期面对电脑的上班族，或者那些经常加班熬夜的人，他们的眼睛经常不舒服。他们可以在办公室泡菊花决明子茶。

3、通便

菊花决明子茶具有排便作用的原因是决明子具有这种作用。决明子不仅能清热解毒，还能润肠排便，还能降低胆固醇和血脂。便秘、肥胖和高血脂的人都适合喝这种茶。

菊花决明子茶具有清肝、明目、通便的功效，是一种特别好的保健茶。为了达到更好的养生效果，除菊花和决明子外，还可以搭配其他一些材料。可与金银花搭配，金银花还具有疏风散热、解毒的功效。还可与枸杞搭配，枸杞有益肝肾，还能使眼睛更明亮。牛蒡根也可与牛蒡根搭配，又称东洋参，能利尿消肿，润肠通便。桂花也可以加入，让茶更香，让口气更清新。桂花中的维生素a也有明目的作用。