西洋参龙眼茶女孩补气血

西洋参龙眼茶女孩补气补血

是的。还有以下几种茶可以补血:

一、当归红茶

材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。

做法：

1、将杂质清洗干净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。

2、加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖溶解后即可饮用。

功效：补血养血，暖胃，润肠通便。

二、姜黄芪红枣茶

材料：黄芪4元，红枣2片，姜、红糖各适量。

方法：将生姜洗净切片，加入1000毫升沸水中的黄芪和红枣，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖。

功效:红糖和红枣都有补血益气的作用，加入生姜后效果更显著。

三、玫瑰桂圆肉茶

原料：3克玫瑰果，8个桂圆，2克洛神花，2克干玫瑰，10克白冬瓜糖，300毫升水。

做法：

1、先清洗、沥干龙眼，备用。

2、然后在锅里加水煮沸，再加入玫瑰果、玫瑰、洛神花，盖上盖子，煮3~5分钟；最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。

功效:玫瑰和洛神花是活血美容茶，而桂圆和白冬瓜糖是调味养气的。