老人突然昏迷或是高血糖 高血糖饮食9宜忌

高血糖是糖尿病的主要症状之一。如果血糖持续上升，长时间无法控制，很容易引起各种并发症。据有关部门统计，我国糖尿病患者已超过1亿人。

老年人突然昏迷可能是高血糖

罗奶奶通常喜欢锻炼，身体很健康。最近，她突然感到口干、恶心、呕吐、食欲不振。她以为是普通感冒引起的。吃了几片感冒药后，她发烧、怕冷、胸闷、气短。那天，她在家上厕所时突然晕倒，被家人送往医院。

罗奶奶入院后特别能睡觉，口中也能闻到明显的烂苹果味。经检测，发现是糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗所致。

据医生介绍，高血糖高渗综合征患者主要在60岁以上的2型糖尿病患者中较为常见。发病前有口渴、多喝、多尿，或恶心、呕吐等消化道症状。在感染、饮用水不足、失水过多等应激诱因下，新陈代谢环境短期内出现严重紊乱，导致血糖极高、血钠过高、血浆渗透压明显增加，导致意识障碍等神经系统表现。

高血糖吃什么好？

1、主食

高膳食纤维食品，粗粮食品。如：燕麦、荞麦、玉米等。

2、豆质类

高血糖患者应适当补充蛋白质。吃一些豆类食物。如豆腐、大豆、豆浆、豆干等。

3、坚果类食物

坚果食品(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%)，含有一定量的碳水化合物，应少吃或不吃。如果用它来充饥，不仅会增加血糖，还会增加体重，增加胰岛抵抗力。

4、提供足够的膳食纤维

膳食纤维具有很强的吸水性，可以延长食物在胃肠道的传播时间，从而降低血糖，提高糖耐量，预防糖尿病与高脂血症和冠心病的结合。世界上富含膳食纤维的无忧荞麦、豆类、麸皮和其他谷物。糖尿病患者不应厌倦粗食。建议膳食纤维在美国和日本的饮食中不少于15-20克。

5、提供足够的维生素A和维生素C

糖尿病患者容易并发视网膜炎、白内障、动脉粥样硬化等疾病。多吃含有维生素A和维生素C的食物，对预防和控制上述并发症非常有益。维生素A含量最高的食物包括牛奶、蛋黄、动物肝脏等；富含维生素C的食物主要包括葡萄、猕猴桃、橙子、梨、枇杷、山楂、樱桃和西红柿、胡萝卜、青椒、韭菜等各种新鲜水果和有色蔬菜。

高血糖不能吃什么

1、红薯。红薯因其甜味和营养而受到人们的喜爱。同时，最新研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不可忽视的是，红薯含糖量为27.7%，其血糖指数也较高。因此，高血糖患者最好不要吃红薯。

2、啤酒。我经常听说酒精不利于血糖控制，所以一些高血糖患者觉得喝低酒精浓度的啤酒应该没什么大问题，但事实并非如此。啤酒中的麦芽糖含量很高。作为一种单糖，对高血糖患者来说更危险。

3、蜜饯。酸甜蜜饯适合所有年龄段的人。然而，对于高血糖患者来说，这绝对必须分为禁区。蜜饯是用糖腌制的，所以含糖量很高。同时，它还含有其他对身体有害的物质。因此，高血糖患者，特别是一些喜欢零食的女性患者，请务必远离蜜饯。果酱类似于蜜饯。

4、柿子。柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，但也是单糖和双糖，最不适合高血糖患者。虽然柿子的味道令人垂涎，但高血糖患者为了自己的健康，请照顾好他们的嘴，家人也应该进行适当的监督。