荔枝性寒还是性温

荔枝是一种性质温和的水果，适量吃一些对于身体是有益的，可以补充营养、提供能量、以及生津止渴等，但是如果过量食用，则有可能导致上火，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等临床症状。

荔枝是味道甘甜、汁水比较丰富的水果，含有葡萄糖、维生素等多种营养物质，因此可以补充人体所需要的营养，葡萄糖等物质可以转化为能量供人体使用；而且荔枝还可以增加人体唾液以及胃液的分泌，促进消化增进食欲，缓解口干舌燥、食欲差、患病后的津液不足等症状。

一般日常生活中脾胃虚寒，消化不良或者食欲不振的人，都可以适当的吃一些荔枝，来改善疾病引起的各种症状，并且也可以为患者提供身体的必需能量。

由于荔枝的性质温和，因此食用量过多容易导致上火，而且还容易导致血糖升高，糖尿病患者应该适量少吃。