干贝的家常做法有哪些?

科普小医森 编辑
博禾医生 | 养生饮食
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吃干贝的方法有很多种,我们每个人都可以理解生活中的一些家常做法,因为这样我们就可以在家庭生活中为家人做这些美味的食物。干贝发菜、绣球干贝和鸡茸干贝是常见的做法。

一、干贝发菜

原料:

干贝300克大白菜200克,发菜50克味精1克,精盐、胡椒5克,淀粉10克汤100克油50克

做法:

干贝类用沸水浸泡,在蒸笼中蒸1小时,整齐地放入碗中;卷心菜切成细丝,加油、精盐、味精炒软,将干贝类排入碗中,蒸20分钟,取出盘子;泡在汤里煮,取出干贝类周围,加入精盐、胡椒、汤、淀粉变稠,淋上。

绣球干贝

【原料】

干贝、肥猪肉、清汤100克、虾200克、冬笋、菠菜心25克、蛋清2克、火腿15克、鸡胸肉75克、水发蘑菇20克。

【生产工艺】

1)将干贝加清汤旺火煮30分钟后揉成丝,将火腿、冬笋、香菇切成丝,用沸水浸泡,与干贝丝混合。虾肉、猪肉、鸡脯肉切成细泥,加入蛋清、清汤、精盐、味精、料酒、芝麻油,搅拌成馅料,做成丸子,将贝丝均匀滚干,形成绣球状。(2)在笼子里蒸七分钟,沥干汤,用清汤、精盐、料酒、味精、湿淀粉倒在绣球花上,菠菜心炒熟,放在绣球花干贝周围。

三、鸡茸干贝

【原料】

大干贝150克,鸡胸肉150克,蛋清100克。调料熟油150克,料酒25克,味精5克,盐3克,湿淀粉50克,鸡汤800克。

【生产工艺】

(1)剥去干贝老肉,洗净盛碗,加入料酒、葱、姜、适量水,上抽屉蒸熟捣碎。将鸡胸肉去筋皮,切成泥,放入碗中,加入料酒、蛋清、湿淀粉、盐、味精、适量水,搅拌成鸡茸。(2)将炒勺加热,加入鸡汤、料酒、盐、味精、干贝、蒸贝汤,煮沸后用湿淀粉加稠,然后将调制好的鸡茸倒入勺中搅拌均匀。鸡茸看稠时,加入大油搅拌均匀,放入碗中。

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