家常肉皮冻的做法

养生知识编辑 健康解读者
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肉皮冻是冷菜之一,主要是一种通过煮猪皮释放大量胶原蛋白,然后冷却凝固的食物。事实上,生产并不复杂,但需要很长时间,对温度的要求相对较高,否则猪皮煮得太多,就没有Q炸弹的味道。家常肉皮冻的做法只需遵循以下步骤:

肉皮冻是一种蛋白质含量高的肉制品。肉皮冻是满族人的主要发明。以猪皮为原料加工而成,不仅具有良好的韧性、色、香、味、口感,而且对人体皮肤、肌腱、骨骼、头发有重要的生理保健作用。

肉皮冻的营养成分主要包括脂肪、蛋白质和纤维素。猪皮中的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物含量是猪肉的4倍,但脂肪含量只有猪肉的1/2。

做法一

原料:猪肉皮500克,盐、味精、葱段、姜片(拍对)花椒粒、大料瓣知适量。

做法:

1、用火把猪肉皮刮干净,洗净,放入沸水锅中煮10分钟,取出,刮掉里面的脂肪(反复刮干净),切成小条,放入盆中,加入沸水再次清洗剩余的油。

2、放入锅中,加入清水,放入肉皮,用纱布包裹各种调味料,将其紧紧包裹,放入锅中,加水煮沸,撇去浮沫,用轻火煮2小时左右,取出调味袋,加入盐、味精,找到好味道,倒入锅中冷却。

烹饪关键:

如果你加酱油,那就是红冻。煮肉冻时,用微火煮。当手试冻液粘稠时,它已经煮好了。混合食物可以切成条状,加入红油、醋、胡椒粉、葱和其他香料,并根据自己的口味混合食物。

做法二

原料:猪皮100克,水400克,料酒15克,盐一小勺。

做法:

1、将猪皮清洗干净,切成小块;

2、用刀口刮去猪皮的正反两面;

3、汤锅里注入清水,煮沸后放入猪皮;

4、将猪皮打卷时捞起过滤干燥;

5、切成小丁;

6、再注一锅清水,煮沸后放入皮丁;

7、加入料酒和盐,搅拌均匀;

8、盖上盖子,小火炖2小时(或高压锅25分钟);

9、将煮好的肉皮汤过滤出皮丁(不介意的朋友这一步可以省略);

10、倒入带盖容器,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上;

11、取出冷冻皮冻并倒扣;

12、切成碎片。

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