安徽菜谱家常菜做法

生活保健编辑 健康科普君
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作为中国八大菜系之一,安徽菜仍有许多支持者。大多数安徽菜背后都有吸引人的文化故事。事实上,安徽菜的做法并不难。只要你掌握了炖、煮、煮三个技巧,安徽的一些家常菜仍然很容易开始。今天,我想介绍两种家常菜,包括四季豆和红烧。

橄榄肉末四季豆

材料:

四季豆、肉末、葱蒜末、糖、酱油、盐、辣椒酱

做法

1.将四季豆切成小丁,放入油锅中炒至软;

2.将葱蒜末放入锅中爆香,放入肉末,翻炒至断生;

3.加入炒好的四季豆,翻炒均匀,加入糖、酱油、盐,加入少许辣椒酱(这个辣椒酱是我自己做的);

四、翻炒均匀即可出锅。

红烧划水的做法:

材料:

鲢鱼1条,调料:盐1勺冰糖7块姜1块蒜1头辣椒1勺干辣椒1小把料酒1小勺酱油2勺酱油1勺水淀粉1勺剁椒酱1勺葱2种植物油适量

1.鱼尾沿鱼中脊左侧竖起一把刀。不要切断它。深入鱼的2/3深度

2.同样,沿着鱼中央脊柱的右侧进行刀具,不要切断;首先,处理左侧的鱼,从鱼侧面的1/2处切割,水平方向切割,尽可能大,但不要切割。同样,处理右半部分的鱼

3.接下来,处理脊骨上的鱼,贴在脊骨上,向鱼尾方向水平鱼;然后将片下的部分翻转到最外侧,使整个鱼尾呈“扇形”

4.将处理好的鱼尾放入盘中,抹少许盐,尤其是鱼皮部分,以免煎一会儿时皮肤破裂;准备配料

5.锅里的油40%热的时候,倒入葱、姜、蒜和干红辣椒段

6.1勺胡椒粒,转小火慢慢炒出香味;油温7、80%热的时候,放入鱼尾,稍微煎一下,不要翻身

7.趁热煮料酒;1勺剁椒酱。(可选)

8.倒入沸水,淹死鱼体,放入1勺酱油

9.再加2勺酱油,7、8粒冰糖

10.大火烧开后,转中小火,盖上炖5、6分钟(如果水不多,可以用锅铲舀汤,不要翻鱼,容易碎);将汤浓入味,加入少许水淀粉勾芡;放入葱段,放入锅中

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