夏天手出汗怎么解决

夏天手出汗，可能是生理因素引起，也可考虑与脾胃功能差、植物神经紊乱、多汗症等因素有关。建议脱离环境，规律作息、合理饮食、注意营养的补充，必要时给予药物治疗。具体介绍如下：

1、生理因素：夏季天气炎热，室内外的温度都比较高，经常处于高温炎热的环境，导致全身出汗，以上因素导致手部出汗多是正常表现，转移到阴凉通风的环境，出汗能够减少或停止，一般不需用药治疗。

2、脾胃功能差：长期不良的生活饮食习惯、情绪因素、先天因素等导致脾胃功能不佳，如果存在皮肤功能不佳的情况，可能出现手汗增多的现象。建议改善不良的饮食习惯，饮食上给予健脾胃的食物，如南瓜、山药等，必要时遵医嘱口服人参归脾丸、参苓白术散等药物进行调理。

3、植物神经紊乱：正常情况下，大脑皮质的兴奋、紧张交替进行协调一致，受到某些因素的影响，大脑皮质部分区域过度兴奋，进而引起植物神经紊乱，可能引起全身多个系统，主观症状繁多，如紧张、焦虑、抑郁等情绪变化，伴手脚麻木、出汗增多等症状。建议寻找并去除诱因，减少不良的情绪，合理膳食，必要时遵医嘱给予谷维素片、维生素B1片等药物进行调理。

4、多汗症：夏季经常出现手脚多汗的现象，还要了解是否与多汗症有关，如情绪过度紧张兴奋、压力过大，导致手部多汗，可能伴随足部、腋下、胸部、腹股沟等区域出汗增多等现象。可以遵医嘱外用甲醛溶液、明矾溶液、乌洛托品溶液等，具有收敛、止汗的作用，必要时通过使用注射用A型肉毒毒素注射或通过手术治疗。

除此以外，微量元素缺乏、进食辛辣刺激性食物等，也有可能会导致手部多汗。建议脱离环境，改善不良的情绪，减少辛辣刺激性食物摄入。如果怀疑是病理因素引起，可以到医院皮肤科进行诊断，明确原因后配合医生的治疗。