运动完腿痒怎么回事

皮肤性病科编辑 健康真相官
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关键词: #运动

运动完腿痒,可能是汗液刺激、衣服刺激、皮肤干燥、胆碱能性荨麻疹等原因导致。如果症状持续不缓解或加重,建议先去医院就诊,在医生明确原因后采取针对性的改善或药物治疗。具体情况分析如下:

1、汗液刺激:人在剧烈运动后,身体有强烈的能量代谢发生,特别是肌肉,会产生大量的热量,尤其是在天气炎热的时候,汗腺分泌过多,汗液长时间停留在皮肤上,可能对皮肤造成刺激,进而引起瘙痒。建议出汗后及时洗澡,清洁皮肤,有助于改善症状。

2、衣服刺激:总是穿紧身化纤面料的衣服,尤其是在环境过于寒冷或过于炎热情况下,化纤面料衣服容易引起皮肤瘙痒症状。建议选穿棉质、宽松的衣服,以此改善症状。

3、皮肤干燥:经常处于外界环境中、过度的使用洗护用品、洗澡次数过多、经常使用碱性洗涤用品等,导致皮肤屏障功能受到损伤,会导致体内的水分流失过多,皮肤表皮的角质层一直处于缺水的状态,刺激真皮的神经末梢导致瘙痒。建议多喝水,多注意皮肤保湿,同时也要避免使用刺激性的护肤品,也可以适当涂抹维生素E乳膏,改善症状。

4、胆碱能性荨麻疹:在运动过程当中新陈代谢比较快,比较容易出汗,体表的温度会有所增高,热量也会增加,当皮肤中胆碱能神经末梢合成的乙酰胆碱受体增多后,若对乙酰胆碱过敏,有可能诱发胆碱能性荨麻疹,表现为皮肤上有丘疹、风团、红肿等症状,同时伴有瘙痒。建议在医生的指导下外用炉甘石洗剂、盐酸赛庚啶乳膏等药物治疗,也可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗。

除上述原因外,老年皮肤瘙痒症、干性湿疹等也可导致上述症状出现。建议注意皮肤的清洁与保湿,如果症状持续,可及时就医查明原因,在医嘱下给予针对性的改善或药物治疗。

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