正常人的心率是多少?

心血管内科编辑 医普观察员
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关键词: #心率

正常人的心率因年龄段不同而有所不同。如果心率出现异常,请及时就医。

1、婴儿:婴儿的心率通常较快,安静状态下的心率大约在每分钟120到160次。

2、儿童:儿童的心率随着年龄的增长而逐渐减慢,学龄前儿童的心率大约在每分钟110到130次,而学龄儿童的心率大约在每分钟80到110次。

3、成年人:成年人的安静心率通常在每分钟60到100次,这个范围可以根据个体差异、性别、年龄和健康状况而有所不同。

4、老年人:随着年龄的增长,心率可能会逐渐减慢,老年人的安静心率可能低于每分钟60次。

正常心率只是一个大致的范围,个体之间的差异是正常的。在日常生活中,建议保持健康的生活方式,如规律的锻炼、健康的饮食习惯和减少压力,有助于维持正常的心率。

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