腰闪了3天不疼了能上班吗

腰闪了通常是指腰部急性扭伤。如果腰部急性扭伤只是轻度扭伤，3天不疼了，可以上班；但如果腰部急性扭伤比较严重，3天即使没有疼痛症状，也不可以上班，应当多休息，并在医嘱下进行药物治疗及物理治疗。

1、可以：腰部急性扭伤通常与姿势不当、外力作用有关，在急性期可出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要及时进行制动冷敷。如果腰部急性扭伤只是轻度扭伤，临床症状较轻，合理治疗，在3天左右时，可以上班，但应避免久坐和久站，也不要过度弯腰，限制工作的时间。

2、不可以：腰部急性扭伤如果比较严重，3天后没有疼痛感，但仍然存在肿胀以及活动受限，不可着急上班工作，应多卧床休息，限制腰部活动范围，避免损伤加重。患者可遵医嘱应用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，同时还可搭配物理治疗，如热敷、烤电等，有利于恢复。

在治疗期间饮食要清淡，不要食用刺激性食物，不要饮酒吸烟，加强腰部保暖，避免腰部受凉，定期就医复查。