肾小管性酸中毒怎么饮食

肾小管性酸中毒可以多吃维生素含量高的食物、膳食纤维含量高的食物、利尿的食物。肾小管性酸中毒是因为肾脏无法排出氢离子，导致氢离子在体内堆积，从而出现胃肠道胀气、乏力等症状。

1、多吃维生素含量高的食物：肾小管性酸中毒后可以吃菜花、桔子、猕猴桃等，菜花里面含有丰富的维生素C，不仅可以促进身体生长与发育，还能提高身体免疫力，适合肾小管性酸中毒者食用。每个星期吃两到三次，可以将菜花炒着吃，或者用水焯一下，再加入调味料搅拌均匀，味道非常不错。

2、膳食纤维含量高的食物：平时应吃膳食纤维含量低的食物，比如香菇与芹菜，香菇膳食纤维含量较高，并且里面含有胆碱、嘌呤、氧化酶、酪氨酸等物质，有降胆固醇、降血压、降血脂的作用。食用香菇可以减少肾脏负担，可以促进肠蠕动，缓解便秘。香菇做法有许多种，可以在炖鸡的时候放入一些，或者煲汤的时候放几个，每个星期吃三到四次即可。

3、宜吃利尿作用的食物：肾小管性酸中毒者可以多吃利尿的食物，比如梨、西瓜等，梨的含水量较高，里面的热量属于碳水化合物，还含有大量果胶，食用之后可以促进消化，有通便的效果。另外，梨有利尿的作用，睡前之前要少吃梨，以免伤及脾胃，导致脾胃湿寒。