冬季手脚冰凉 糖友泡脚需谨慎

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博禾医生 | 中医养生
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关键词: #泡脚 #手脚冰凉

进入冬天之后,很多人开始出现了手脚冰凉的情况,这个时候很多人会选择用滚烫的热水泡脚。但是医生提示:糖尿病患者不易用热水泡脚。尤其是老糖友,往往已经出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,并且这种病变非常隐蔽,患者本身还不知道。其具体表现为患者感知不出水温,这样就极易被烫伤。另外,水温高易引发足部感染,加速糖尿病患者足病情的恶化。

脚又被称作人体第二心脏,当用温水泡脚时,可以促进人体血液循环、调理内分泌系统、增强人体器官机能等。但是如果水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足。

糖尿病患者也应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤。严重的话还会导致糖尿病足糖尿病足是糖尿病的并发症之一,由于长期血糖偏高导致血管狭窄,进而让下肢血管堵塞引起足部皮肤表面溃疡。

然而引起截肢的根本原因通常只是因为患者对痛、温觉等感觉神经减弱,对自己足部皮肤的外伤、感染或溃疡常不能及时发现,或对轻微的足部皮肤损伤重视不够,等到发现或重视时,病情往往已经非常严重。

小编提醒:糖尿病患者泡脚时先试好水温,再把脚放进水里,温度以37℃为宜。不要自己试问题,让家人帮忙试,或者用温度计测量更准确。泡脚时还可在水中加橙皮、柚子皮、生姜、桂皮等,这些东西有温通作用,可以促进血液循环。

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