晒太阳对糖友有利吗？

Question

我姐有糖尿病，听说晒太阳有利于糖尿病，是真的吗？

Answer 1

晒太阳对谁都有好处。多晒太阳有助于增强糖尿病人机体免疫力，对疾病的康复很有益。维生素Ｄ的别名叫“阳光维生素”，因为维生素Ｄ是皮肤通过获取阳光中的紫外线制造而成的。一项来自意大利的研究发现，３／５的Ⅱ型糖尿病患者体内缺乏维生素Ｄ。维生素Ｄ的重要作用之一是帮助人体摄取和吸收钙，从而防止佝偻病和骨质疏松。