艾灸的好处与功效

艾灸是中医针灸疗法中的一种自然疗法，主要点燃艾叶制成的艾芯和艾条，熏制人体穴位，达到保健和治疗的目的。经常艾灸有什么作用？让我们来看看艾灸的好处和效果！

1、调和气血

气是生命之源，血是物质基础，气血充足，气机条达到，人的生命活动正常；相反，它会发生。艾灸能补气养血，疏通气机，改善中气，达到保健的目的。

2、温通经络

经络是人体气血运行的通道。通畅的经络有利于气血运行和营养物质的输布。如果疾病和邪恶侵入经络，导致其阻塞，就会导致疾病。艾灸利用其温暖皮肤的作用，温暖皮肤经络，促进血液循环和通络，达到治疗寒冷凝血停滞、经络阻塞引起的各种疾病证据的效果。

3、调节阴阳

阴阳平衡是健康的，阴阳失衡会发生，艾灸可以恢复阴阳失衡的平衡。

4、扶正祛邪

正气内邪不可干，艾灸可通过对某些穴位施灸来培养人体正气，增强身体的抗病能力。

艾灸虽然功效多，效果明显，但如果操作不当，可能会引起不适。因此，艾灸应在特殊场所进行。