艾灸有哪些好处与功效

Question

艾灸有哪些好处与功效

Answer 1

艾灸具有温经散寒、行气活血、扶阳固脱、防病保健等功效，适用于寒湿痹痛、气血瘀滞、阳气虚弱等病症。

1、温经散寒：

艾灸通过热力渗透经络，可缓解因寒邪引起的关节冷痛、胃寒腹痛等症状，适用于风寒湿痹。

2、行气活血：

艾灸能促进气血运行，改善局部血液循环，对气滞血瘀导致的痛经、肩颈酸痛有辅助调理作用。

3、扶阳固脱：

艾灸可提升阳气，对中气下陷引起的脱肛、子宫脱垂或虚寒型慢性腹泻有一定缓解效果。

4、防病保健：

定期艾灸足三里、关元等穴位有助于增强免疫力，减少感冒频次，适合体质虚寒者日常调理。

艾灸后注意保暖避风，避免立即接触冷水，体质湿热或实热证人群应谨慎使用。