茉莉花的功效与作用

茉莉花是一种美丽的观赏花。它能开出白色优雅的花朵，有诱人的花香。然而，茉莉花除了美丽的外表外，还具有很高的实用价值和保健作用。人们吃了茉莉花后对身体有很多好处。茉莉花的功效和作用是什么？接下来，让我们向您介绍一下。

茉莉的功效和作用

1.行气止痛

茉莉花中含有的挥发性油性物质具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛、腹泻、急后重等症状，是缓解疼痛的最佳食疗产品。

2.抗菌消炎

茉莉花含有一些生物碱和酚类化合物，它们是重要的药用成分，可以消除人体敏感细菌，可以提高人体自身的抗炎能力，也可以使人体炎症消退，人们因气管炎咳嗽痰、哮喘等不良症状是及时喝茉莉花泡水可以缓解症状。

3.温中和胃

茉莉花味辛甘，性温，有温中和胃的作用，对痢疾、腹痛、慢性胃病、胃肠不适等有很好的治疗作用。

4.镇静安神

茉莉花含有挥发油可以直接作用于人类中枢神经系统，可以改善中枢神经系统功能，对神经衰弱、失眠、多梦、焦虑抑郁等不良症状有明显的缓解作用，经常失眠的人也可以提高睡眠质量，可以改善失眠症状。

5.消肿解毒

茉莉花香，具有消肿解毒的功效，对目红肿痛、结膜炎、疮毒有很好的消炎解毒作用。

6.减肥瘦身

茉莉花可以清除体内的毒素，加速体内毒素的新陈代谢。如果与玫瑰一起浸泡在水中饮用，还可以促进体内多余脂肪的燃烧，使其随着身体的新陈代谢排出体外，使人体越来越苗条。

相信大家看完上面的介绍，对茉莉花的功效和作用有了更好的了解。希望以上内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。