脚外侧扭伤怎么办

脚外侧扭伤怎么办？

脚面通常是指脚背，脚背外侧扭伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗来改善。

1、一般治疗：

如果脚背外侧扭伤只是轻微的软组织损伤，不会造成严重后果，可以通过固定支架改善，短时间内刹车，不能移动。

2、物理治疗：

扭伤后可能出现局部肿胀、疼痛、活动障碍等症状。在48小时内，局部冰敷可以缓解肿胀，48小时后可以进行局部热敷，可以加速血肿的消退。

3、药物治疗：

如果患者疼痛严重，需要在医生的指导下服用云南白药胶囊、活血止痛片、三七片等药物进行改善。

4、手术治疗：

若损伤较严重，已发生骨折，还需及时到医院进行内固定复位治疗。

以上治疗方法通常可以改善患者的不适症状。恢复期还应做好局部清洁和护理，避免感染。