血糖18点怎么降低？

血糖18点怎么降低？

1、血糖过高是指血液中糖或脂肪含量过高，导致血液粘稠。血糖低于8是正常的。当血糖在9-13之间时，血糖过高，血糖超过14是高血糖。血糖18显然属于高血糖，患者可以通过注射胰岛素、口服药物、运动等方式降低血糖。

2、高血糖患者可能患有血栓形成、心肌梗死和其他心血管疾病。口服降糖药是降低血糖的一种非常常见的方法，如格列吡嗪片和格列美脲分散片。

3、胰岛素是人体分解糖的必需激素。当人体血糖在短时间内急剧升高时，高血糖患者可以通过体外注射胰岛素来降低血糖。

4、高血糖患者可以在日常生活中多参加体育锻炼，如游泳、跑步、跳舞、打太极等。运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，减少体内脂肪的积累，有效消耗体内多余的糖分，增强自身的抵抗力和免疫力。