屁股疼了十年怎么了？该怎么办？

臀部疼痛十年可能是由长期疲劳、腰椎间盘突出、梨状肌损伤综合征等原因引起的，可通过一般治疗、药物治疗等方式改善。

1、长期劳累：

如果长期进行重体力劳动或剧烈运动，会长期刺激腰臀部位，会有局部疼痛感，可以通过充分休息和局部按摩来缓解。

2、腰椎间盘突出：

如果患者患有腰椎间盘突出症，但病情没有改善，可能导致长期疼痛、麻木、肿胀等症状，甚至加重，甚至导致下肢活动障碍，需要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、谷维素片等药物治疗。

3、梨状肌损伤综合征：

梨状肌损伤综合征主要由间接暴力引起，会导致臀部和腿部疼痛，甚至可能出现行动困难，可按照医生的建议服用乙酰氨基酚缓释片、甲钴胺片、活血止痛胶囊等药物来缓解。

除上述原因外，还可能是腰椎管狭窄等因素引起的，但无论是什么原因，都需要积极治疗。