脚跟疼痛一直不好

一般来说，脚跟疼痛不好可能是由过度劳累、磨脚、跟腱炎等原因引起的。如果情况严重，建议及时去医院检查治疗，以免影响健康。

1、过度劳累：日常行走和跑步时间过长可能会导致脚后跟肌肉劳损和脚后跟疼痛。建议多注意休息，注意劳逸结合，避免过度劳累影响健康。

2、磨脚：如果患者的鞋子尺寸太小或设计不当，可能会导致鞋子磨脚的症状，如果鞋跟表面的皮肤磨损，可能会导致鞋跟疼痛的症状。建议患者选择尺寸合适、穿着舒适的鞋子，可在伤口上涂碘伏进行消毒，可加快愈合速度。

3、跟腱炎：如果患者身体因各种原因发炎，控制不及时，可能导致炎症因素在体内扩散，如果患者脚跟正好受损，可能会引起跟腱炎症状。应及时到医院，在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物治疗。

它也可能是由足底筋膜炎、骨刺和其他因素引起的。建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，避免不良生活习惯对健康的影响。