血糖6.68高吗？需要注意什么？

血糖6.68高吗？需要注意什么？

1、饭后血糖6.68mmol/L一般不高，如果是空腹血糖6.68mmol/LL，一般都很高。平时要注意饮食，注意运动。

2、正常空腹血糖范围为3.9mmol/L到6.1mmol/L之间，如果空腹血糖为6.68mol/L，一般高于正常值，患者可能出现口渴、多饮、多尿、乏力、体重减轻、恶心、呕吐、腹部不适等不适症状。如果不及时控制血糖，可能会导致脑梗死、冠心病等。餐后血糖正常值低于7.8mmol/L，所以如果患者饭后血糖为6.68mol/L，一般不高。

3、患者在日常生活中可以吃一些清淡的食物，尽量避免吃香蕉、菠萝蜜、榴莲、西瓜、荔枝等含糖量高的食物。患者通常应注意健康均衡的饮食，限制摄入过多的脂肪，多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜、卷心菜等，并适当锻炼，适当的体育锻炼可以增强体质，提高自身免疫力，有利于控制血糖。