手脚冰凉是什么原因

手脚冰凉属于常见身体现象，可能和非疾病因素环境寒冷、压力过大、疾病因素低血压低血糖、循环系统疾病、内分泌功能原因有关。

一、非疾病因素

1、环境寒冷：外界环境温度低或穿衣单薄，导致机体血管收缩，血液循环不畅，进而出现手脚冰凉现象。

2、压力过大：长期精神压力过大，身体免疫力下降，容易出现手脚冰冷。

二、疾病因素

1、低血压低血糖：低血压导致体内血液循环变差，低血糖时血浆中葡萄糖水平低，肢体末梢血液循环出现障碍，会进一步有手脚冰凉现象。

2、循环系统疾病：如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心包炎、心脏功能不全、心力衰竭等，导致心脏和全身供血不足，末梢循环障碍，发生手脚冰冷。

3、内分泌功能原因：如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能不全等，导致基础代谢率低下，手脚冰冷。

注意事项：在治疗手脚冰凉时，需要根据具体原因采取相应的治疗方法。如果手脚发凉的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医以明确病因，并在医生指导下进行治疗。饮食加强营养，不能挑食偏食。多锻炼身体，增强自身体质和抗病能力。