睡眠不足会引发心律失常吗？详解心律失常的几大病因
心血管内科编辑
博禾医生
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心律失常是人们生活中常见的心血管症状，患者心脏发生电生理变化时，心肌细胞的兴奋性、传导性、自律性等心律失常。这些变化可由于各种原因，睡眠是维持人体健康的基础，心律失常也与睡眠有关。
心律失常与睡眠的关系非常密切。当人们处于睡眠状态时，由于神经兴奋，心率会变慢，生理心律会出现异常。如果睡眠呼吸暂停综合征，睡眠时的心律往往会异常。这种心律失常与暂停呼吸的时间一致，暂停呼吸越长，出现心律失常的频率越高，但心律失常与暂停呼吸的严重程度没什么关系。此外，睡眠不足，过于疲劳，也可能诱发心律失常。
心律失常与睡眠有什么关系
另一方面，当心律失常发生时，患者可以表现出相应的症状，影响睡眠，甚至引起失眠，给患者带来痛苦。例如，心律失常可能是由心功能不全引起的，患者表现出端坐呼吸的征兆，睡眠中突然醒来，感到恐慌和无聊，醒来后可以缓和。因此，睡眠过程中出现心律失常，应及时查明病因，以免耽误严重心脏病的治疗。
心律失常患者为了保证睡眠质量，预防危险的发生，必须注意生活起居的规律性，不要睡得太晚。睡前保持心情平静，不要吃得太多。咖啡、浓茶等刺激性饮料不应该喝，也不应该看激动人心的电影节目和比赛。选择合适的睡姿，一般可以躺在右侧，伴心功能不全的人可以半卧，心律失常严重的话，最好在床上准备吸氧设备。总之，心律失常与睡眠有关。怀疑发生了心律失常，最好早点去医院检查心脏彩色多普勒超声和动态心电图，必要时可以用药物或其他方法治疗。如果患者自身有严重的窦性心动过慢、窦性停搏或窦房阻滞，病情无法控制，睡眠中发生心律异常就会非常危险，这种情况应立即诊治，必要时植入心脏起搏器
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