严重感冒多吃什么好

严重感冒多吃什么好？

感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染严重，多吃优质蛋白质食物、高维生素食物、抗生素药物和抗病毒药物。

一、食物

1、优质蛋白质食品：在上呼吸道感染中多吃富含优质蛋白质的食物，不仅能补充身体所需的营养，还能增强身体的免疫力。常见的食物包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果、豆制品等。

2、高维生素食品：高维生素食物包括新鲜水果和绿色蔬菜，如苹果、橙子、葡萄柚、西红柿、菠菜等，这些食物不仅富含维生素，而且含有多种矿物质，可以提高身体的抗病能力，对疾病的恢复有一定的作用。

二、药物

1、抗生素：如果是细菌感染引起的上呼吸道感染，可以按照医生的建议使用抗生素药物，如阿莫西林胶囊、头孢氨苄片等。

2、抗病毒药物：如果是病毒感染引起的上呼吸道感染，可以配合医生的建议，使用抗病毒药物，常用的药物有奥司他韦胶囊、阿比多尔片等。

如果使用上述方法后病情没有缓解，建议尽快到正规医疗机构配合专业抑制治疗。在此期间，我们应该多喝温水，做好个人保暖工作，避免再次感冒。